DULCES Y SALUD BUCODENTAL

DULCES Y SALUD BUCODENTAL - odontologia-categoria - odontologiaDULCES NAVIDEÑOS Y SALUD BUCODENTAL

Fiestas , celebraciones y emotivos encuentros son sinónimos de la Navidad, pero también de cambios de rutinas en nuestra alimentación y en el aumento de la ingesta de dulces. En esta época es muy importante la prevención y el cuidado de nuestra salud bucodental y saber lo que comemos, para no sufrir las negativas consecuencias de los excesos durante estos días.

  1. Cepilla tus dientes después de cada comida.
  2. Debes cuidar tambien la higiene de tu lengua y mucosas.
  3. Cuidado con morder turrones duros o alimentos pegajosos y con alto contenido en azucares.
  4. Cambia de cepillo cada 3 meses.
  5. Evitar consumo excesivo de bebida carbonatadas o ácidas.
  6. Si eres fumador, controla el numero de cigarrillos que fumas al día.
2018-12-03T12:24:56+00:00